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標高8,848m、世界一高い山エベレストに挑み続ける登山家の栗城史多さん。彼の登山は賛否両論がある独特のスタイルだ。まず、ベースキャンプから山頂まで行動を共にするバディー(相棒)を付けず、8,000mを超える高所での使用が一般的である酸素ボンベも持たずに登る。さらに登山の様子を手持ちのビデオカメラで撮り、その様子を現地からネット配信している。(オルタナS特派員=中川 真弓)

知的障がい者向けのスポーツ大会を企画している公益財団法人スペシャルオリンピックス日本(東京・港)は10月31日、同団体の設立20周年パーティーを開いた。同日、グローバルアンバサダーに就任した中田英寿氏も登壇。中田氏は、「スポーツは素晴しいコミュニケーションツール。サッカー選手としての経験を生かしていきたい」と、スペシャルオリンピックスの認知度向上に向けて意気込みを語った。(オルタナS副編集長=池田 真隆) 同式典に出席した中田氏は、「2010年に開催した南アフリカW杯まで、スペシャルオリンピックスは名前しか知らなかった」と告白。それでも、スペシャルオリンピックス国際本部会長のティモシー・シュライバー氏らと出会い、「スポーツは最良のコミュニケーションツールになる」と改めて思ったという。 さらに、「僕はやっぱり、サッカー選手としての経験を生かしていけたらと思う。自分自身が楽しい経験をしていると思えるのが大事。そんな人を、より多くしたい」と続けた。 当日には、団体設立20周年を祝いに、ティモシー・シュライバー氏も駆けつけた。同氏は、「障がいが原因で、いじめや差別にあっている方々が多くいます。それでも、スポーツを通せば、みなさんの心を開くことが可能です」と挨拶した。 スペシャルオリンピックスとは、知的障がいのある人たちに年間を通じて様々なスポーツトレーニングと競技会を提供している国際的なスポーツ組織。世界170カ国440万人のアスリートが活動に参加し、オリンピック形式の夏季冬季32競技を実施している。 「スペシャルオリンピックス」の名称が複数形なのは、大会に限らず、日常的なスポーツトレーニングから世界大会まで、様々な活動が幅広く行われていることを意味する。 スペシャルオリンピックス日本は国内のスペシャルオリンピックス活動を推進する組織として、1994年11月27日に設立された。7,485人のアスリートが活動に参加し、13,637人のボランティアが活動をサポートしている。11月1日から3日にかけて、福岡でスペシャルオリンピックス日本夏季大会が行われた。2015年夏、ロサンゼルスでスペシャルオリンピックス世界大会が開かれる。

東京ガス用地開発(東京・港)は7月22日、各界の若手有識者が新豊洲エリアの街づくりに対して、スポーツとアートを切り口に意見交換をする「第一回TOYOSU会議」を開催した。識者として登壇したのは、元陸上選手の為末大氏やパラリンピック陸上選手の高桑早生選手ら6人。司会を務めた為末氏は、「パラリンピックがおもてなしの心を育む大きなきっかけとなる」と話した。(オルタナS副編集長=池田 真隆) 同会議では、ロンドンで開催されたオリンピックやパラリンピックに倣って、2020年の東京オリンピック、そして、新豊洲エリアのスポーツの関係とライフスタイルについて意見が交わされた。司会を務めた、為末氏は、「心のバリアフリーこそが、本物のおもてなし。パラリンピックがおもてなしの心を育む大きなきっかけになる」とコメントした。 高桑選手は、「日本には、障がい者はスポーツをしないという先入観が残っている。まずは競技場に来てほしい。障がい者だから持つマンパワーを見て感じてほしい。勇気を与えられるヒーローになれるようにがんばります」と6年後に向けて抱負を語った。

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初心者も楽しめて奥が深い!オリンピック競技の有力候補「スカッシュ」の魅力とは?

もうすぐスポーツの秋。夏は運動などする気も起きなかった人も、そろそろ体を動かそうかな、と考えているかもしれません。

そんな方にはスカッシュをお勧めします。
スカッシュをひと言でいうと、「テニス+ビリヤード」。

初心者でも十分楽しめて、上級者も飽きさせない。休日のリフレッシュには最適のスポーツです。

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酷暑つづきから少しづつ朝晩が過ごしやすくなってきました。
もうすぐスポーツの秋。夏は運動などする気も起きなかった人も、そろそろ体を動かそうかな、と考えているかもしれません。

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オリンピックの競技枠を野球や空手と争うくらいのメジャースポーツですが、日本ではまだまだやったことがある人が少ないのでは?

日本でスカッシュをできるコートの情報も含め、「マイナー以上メジャー未満のスポーツ」スカッシュの魅力をお伝えします!

スカッシュってどんなスポーツ?

スカッシュとは、簡単に言うと四方を壁に囲まれた空間でやるテニスです。

大きな特徴は、左右の壁や後ろの壁にボールを当てても良いということ。
プレーする様は、ハイスピードで立体ビリヤードをやっているような感じです。

基本的なルールは、以下の通り。
初心者の方は、細かいことは気にせずに、とりあえずこれだけ守ればOKです!

• 一対一で、交代でボールを打つ
• 床にワンバウンドかノーバウンドで打つ(2バウンド以上はダメ)
• 前の壁には一度はボールを当てる

三つ目について補足すると、前の壁に当たりさえすれば良いので、
打った球が「横壁 → 前壁」にあたっても構いませんし、「前壁 → 横壁」とバウンドしてもOK。後ろの壁に当たっても、「横壁 → 前壁 → 横壁」と撥ねまくってもOKです。

ただし、天井だけは使えません。

photo by pbkwee on flickr

実はテニスより初心者向き!

スカッシュの魅力は、何と言っても息もつかせぬ展開の速さと、簡単に球筋を予測できない奥の深さです。
その難しさの源泉は、横と後ろの壁の存在です。ボールが横・前・後ろの壁に当たる反射角の組み合わせが複雑なため、球ばかり追っているとついついバウンドに振り回されてしまうのです。

しかし実は、初心者でもスカッシュを楽しめる一番の理由も、この横壁の存在なのです。

テニスの場合、しっかりと相手のコートに球を打ちこまないとアウトになってしまいます。
なかなか相手のコートに入らず、低く打つとネットに引っかかり、という体験をした方も多いでしょう。

しかしスカッシュの場合は、正面を外して打ってしまっても、横壁にバウンドすることでボールがコート内に戻ってきます。

そのため初心者の人は、とりあえず「だいたい前の方向」にボールを打てば、プレーがつづけられるのです。
逆に横壁を使って相手を翻弄できるので、ちょっとしたスーパーショットを打った気分になれて、盛り上がります!


スカッシュのボールはピンポン玉より一回りくらい大きなゴムボールです。
これは弾みにくくできているため、思い切り打ちこんでも、壁や床にバウンドするたびにスピードが落ちて、初心者でも充分追いつくことができます。

バドミントンの羽が、初速が速くても相手コートに来る間にスピードが落ちるのに少し似ています。


一見、すごく複雑で難しそうに見えるスカッシュですが、この「横壁」と「弾みにくいボール」のお蔭で、初心者もプレーしやすい競技なっているのです。
せっかく行ったのにラリーがつづかずに、全然楽しめなかった、という「がっかり」が起こりにくい競技なのです。

photo by EaglebrookSchool on flickr

やってみたい人はコートを探してみよう

日本でスカッシュをする場合の目下の最大の欠点は、できる場所が少ない、ということです。会員制のスポーツジムの中にはスカッシュコートを備えているところもけっこうあるのですが、一般の人が使えるコートがまだまだ少ないのが現状です。

スカッシュ協会がまとめたスカッシュコートの一覧があるので、お近くのコートを探してみてください(逆に言うと、一覧にまとめられるくらい少ないのですが)。

http://www.squash-japan.org/squash-court/
※一覧の中で「ビジター可」に「〇」がついている施設は会員でなくても利用できます。

大抵ラケットとボールの貸し出しもしています。体育館用の上履きだけで楽しめますが、念のため貸し出しがあるか確認すると良いでしょう。

国際試合の雰囲気はまるで別物!観戦も楽しい

スカッシュコートは四方を壁に囲まれているので、オリンピック競技になってもどうやって観戦するの?と思うかもしれません。

観戦用の試合コートは、横壁とバックボードが透明、または半透明のアクリルボードになっていて、四方から見ることができます。
コートの正面で観戦したら、球が飛んできそうでスリルがあるかもしれませんね。

実際の試合の動画です。
「立体ビリヤード」の感じが出ていて、見ているだけで楽しくなります!

さいごに

本文で書ききれな方スカッシュの魅力をもう少しだけ補足します。

スカッシュの運動量はテニスの2倍と言われています。すぐに球が返ってくるので、休む間がないんですね。
そうは言っても年配の方もけっこうスカッシュをやっているのを見かけます。打つ球の強さや「どのくらい球を追うか」を調節すれば、自分の体力に合わせた楽しみ方ができるのです。

また、地味ですがスカッシュのいいところは、テニスや卓球などの他のラケット競技に較べて、球ひろいの時間が圧倒的に少ないことです。
これはコートがコンパクトで壁に囲まれているためですが、意外に面倒な球ひろいの労力と時間が少なく、集中力を切らさずに楽しめます。



いかがでしょう?

秋からはじめるスポーツとして、友達同士のイベントとして、スカッシュを選択肢に入れていただければ幸いです。

関連情報リンク
公益社団法人日本スカッシュ協会 http://www.squash-japan.org/

モーロック

普段は地下に住んでいます。

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